Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщениеСмузи «Розовый шейк»
Смузи - это холодный десерт или напиток из измельченных ягод и фруктов с добавлением кусочков льда. Смузи прекрасно освежает в жаркий день.
Нам потребуется:
Черная смородина - 200 г,
Кефир - 1 стакан,
Банан - 1 шт.,
Ванильный сахар - 1 ч. ложка,
Сахар - по желанию,
Лед (или ледяная вода) - 100 г.
Смородину перебрать, промыть, обсушить и измельчить в блендере.
Добавить нарезанный кусочками банан, ванильный сахар и сахар-песок по желанию, взбить в блендере.
Добавить кефир, все тщательно взбить.
В стаканы выложить лед, залить смузи и подать с трубочкой. Можно еще в процессе взбивания добавить лед или воду.
Подать смузи сразу после приготовления.
Комментариев нет:
Отправить комментарий